QUOTE
“ När vi byter till sommartid sista söndagen i mars varje år ökar risken för hjärtinfarkt veckan efter. Risken minskar när vi byter tillbaka till vintertid men inte lika mycket. En timmes mindre sömn gör skillnaden. ”
—
Byte till sommartid ger fler hjärtinfarkter - Sydsvenskan
Jag har alltid ogillat sommartiden. Och nu finns det belägg i en studie, som publicerades i New England Journal of Medicine igår, att när vi sover dåligt så ökar risken för hjärtinfarkt. Av samma orsak som när vi ändrar dygnsrytm under helgen och sover mindre natten till måndagen – hjärtinfarkt är generellt sätt vanligast om måndagar. Veckans första dag är ofta lite tung, men sista söndagen i mars är värre… Kan vi inte bara ha en enda tid, som förr?
